Beranda blog

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

0
cara menghilangkan kantung mata
cara menghilangkan kantung mata

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami – Kantung mata atau mata panda bisa sangat mengganggu penampilan kita.Apalagi jika sudah berkantung kantung, pasti bisa membuat kita menjadi terlihat lebih tua.

cara menghilangkan kantung mata
gambar via kompas.com

Kurang tidur biasanya menjadi penyebab umum, timbulnya kantung mata.Selain kurangnya waktu tidur, ada beberapa hal lain, yang dapat menyebabkan timbulnya kantung mata.

Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan timbulnya kantung mata.

Penyebab Kantung Mata

1. Kurang tidur, umumnya orang dewasa tidur 7-8 jam sehari.

2. Kurang minum, minumlah minimal 8 gelas sehari.

3. Terlalu sering menatap layar komputer atau smartphone.

4. Terlalu sering mengkonsusmi minuman yang mengandung kafein

5. Kebiasaan merokok

6. Faktor usia

Cara Menghilangkan Kantung Mata

Untuk menghilangkan kantung mata, ada beberapa cara, bisa melalui medis atau secara alami.Jika ingin menggunakan cara medis anda, perlu menyiapkan uang yang tidak sedikit.Belum lagi biaya konsultasinya.

Jadi saya sarankan untuk menggunakan metode alami.Walaupun membutuhkan waktu yang tidak sebentar.Metode alami jauh lebih aman, dan tentu tanpa efek samping.

Berikut beberapa cara menghilangkan kantung mata secara alami.

1. Cukup tidur

Tidurlah 7 sampai 8 jam sehari, untuk memenuhi kebutuhan waktu istirahat.Usahakan untuk tidur pada waktunya, yaitu malam hari.Hindari juga bergadang terlalu sering, jika memang tidak diperlukan.

2. Cukupi Kebutuhan Cairan anda

Minumlah air putih, minimal 8 gelas dalam sehari.Hindari pula untuk mengkonsumsi minuman berkafein dan berahkohol tinggi.

3. Merubah Kebiasaan

Rubah kebiasaan buruk seperti merokok, selain membuat nafas sesak, merokok juga bisa mempengaruhi penampilanmu.

4. Kompres Dingin

Kompreslah mata anda dengan sesuatu yang dingin, seperti es batu atau air dingin.Selain membuat mata menjadi segar, hal ini juga dapat membantumu menghilangkan kantung mata.

Anda juga bisa menggunakan 2 buah sendok, yang didinginkan di lemari pendingin sebelumnya.Tak hanya itu.Mentimun yang diiris pun bisa anda aplikasikan pada mata anda.

Mencegah Munculnya Kantung Mata

Untuk mencegah kantung mata muncul kembali, biasakan untuk tidur yang cukup, yaitu 7 sampai 8 jam sehari.Hindari kebiasaan merokok dan begadang pada malam hari.

Kurangi pula penggunaan garam pada makanan, dan jangan lupa cukupi kebutuhan cairan sehari hari.Selalu biasakan kebiasaan baik, ingat lebih baik menjaga daripada mengobati.